Ensalada de lechuga y pepino

1g. de proteínas, 2g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de lechuga y pepino

Ingredientes

• una lechuga de hoja lisa ,en mi tierra le dicen de oreja de burra, debe estar apretadita
• 2 pepinos mmedianitos tiernos
• 2 ajos picaditos muy menudos
• 4 cucharadas de aceite
• 2cucharadas de vino tinto
• 2 cucharadas de vinagre de manzana
• 1 cucharada de mostaza de Dijon
• sal al gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 83Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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