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Una rica ensalada de judías pintas que podemos hacer en cualquier época del año y que nos sirve para acompañar todo tipo de platos de carnes o patatas.
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Ensalada de judias pintas con atún. Por Marisabel (3.43 / 5 - 7 votos) 1 comentario. Optar por este plato nutritivo y fresco. Tipo de receta: Plato
PREPARACIÓN: Vaciar el bote de judías pintas en un colador y pasar por agua fría. En un bol, mezclar las judías, el maíz y las dos latas de atún.
Ensalada de judías pintas - Ya sea como primer plato o como acompañamiento, esta ensalada de judías pintas va a ser todo un éxito, por su acertada
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Ensalada de alubias pintas - Una refrescante ensalada de alubias pintas acompañada de naranja y bacon. Un contraste de sabores que no va a dejar de
Fabulosa receta para Ensalada de judias pintas. Es una ensalada que aporta todo lo necesario, además de estar riquísima!!
Cantidad de calorías: 62Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 tomate | Tomate | 163g. | 1g. | 6g. | 0g. | 30Kcal. |
un poco de perejil y cilantro . | Perejil, fresco | 10g. | 0g. | 0g. | 0g. | 3Kcal. |
2 huevos duros. | Huevo de gallina fresco | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
zumo de 1 limón | Fresa | 17g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
sal . | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
aceite . | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
un poco de perejil y cilantro . | Cilantro | 10g. | 0g. | 0g. | 0g. | 3Kcal. |
TOTAL | 501g. | 19g. | 17g. | 19g. | 312Kcal. |
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