Ensalada de cogollo y sardinillas

17g. de proteínas, 0g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

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2. Ensalada de cogollo y sardinillas

Ingredientes

• Dos huevos
• Una lata de sardinillas en conserva

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 179Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina B-12 Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina B-12 Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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