Ensalada de arugula y pechuga de pavo

4g. de proteínas, 7g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de arugula y pechuga de pavo

Ingredientes

• 4 rebanadas de pechuga de pavo cortadas en tiras
• 4 duraznos
• 4 tazas de arugula o rúcula desinfectada
• 1/2 taza de queso de cabra cortado en cubos
• 2 cucharadas de vinagre balsámico
• 6 cucharadas de aceite de oliva
• 1/2 cucharadita de mostaza
• 2 cucharadas de yogur natural
• 1 cucharada de miel de abeja
• sal y pimienta la gusto

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Ensalada de pavo y queso con vinagreta de yogur, Receta ...

  ... Cortamos la pechuga de pavo en filetes y ... Recetas fáciles Recetas de ensaladas Recetas de tomate Recetas con orégano Recetas con yogur Recetas ...

• Receta de Ensalada de rucula con manzana y pavo - Gallina ...

  Disponer en una ensaladera la rucula y añadir la manzana, ... Ensalada de rucula con manzana y pavo. ... Pechugas de pollo ; Solomillo;

• Ensalada de patata, rúcula, aceitunas negras y pechuga de ...

  ... aceitunas negras y pechuga de pavo. Que salga rica! ... También encontramos en esta ensalada pechuga de pavo en fiambre, ...

• Ensalada de arugula y pechuga de pavo Receta de Gloria E ...

  Fabulosa receta para Ensalada de arugula y pechuga de pavo. Ensalada de rúcula con duraznos en gajos, pavo y queso de cabra, se adereza a gusto.

• Recetas de ensalada con pavo - 96 recetas caseras - Cookpad

  Ensalada de espinacas, pavo y queso blanco ... Ensalada de rúcula y pechuga de pavo. ... (TIPO BURGOS), ESCAROLA, CANÓNIGOS, RUCULA

• Ensalada de Rúcula, Pavo, Manzana y Yogur al Azafrán

  ... freír las pechugas de pavo en una pizca de aceite y dejar enfriar ... Ensalada de Rúcula, Pavo, Manzana y Yogur al Azafr... junio (2)

• Ensalada de pavo, rúcula, melón y mozzarella

  Ingredientes. 150 gr. de fiambre de pechuga de pavo, 150 gr. de rúcula, 150 gr. de melón, 1 granada, 2 bolas de mozzarella y unos granos de sésamo

• Recetas de ensalada de rucula y pechuga de pavo Fáciles

  Pasta con tomate rucula y queso parmesano2 litros de agua2 cucharaditas de sal500 gr. de pastaMedia taza de queso parmesano rallado3 cucharadas de mantequilla200 gr ...

• Escabeche de pavo en ensalada | El Comidista EL PAÍS

  ensalada-rúcula-y-pavo-en-escabeche. ensalada-rúcula-y-pavo-en-escabeche. El País. Iniciar sesión Registrarse Newsletter. ... Mi escabeche de pechugas de pollo, ...

• Receta de Ensalada de patata, rúcula, aceitunas negras y pavo

  Receta de Ensalada de patata, rúcula, aceitunas negras y pavo en la web oficial de Campofrío. ... Finíssimas de Pechuga de pavo con ensalada de cuscús.

• Ensalada de pavo y aguacate. Receta

  Ensalada de pavo y aguacate. ... Cortamos el fiambre de pechuga de pavo en rodajas y después en tiras, las pasamos por la sartén con solo unas gotitas de ...

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de arugula y pechuga de pavo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Croquetas de pechuga de pavo

  1,poner en el vaso de la thermomix la pechuga de pavo cortado en trozos medianos, programar función turbo 3 segundos, retirar y reservar. 2, poner en el vaso el aceite, programar 5 minutos, temperatura varoma y velocidad cuchara, añadir la pechuga 4 minutos, temperatura 100, velocidad cuchara, retirar y reservar. 3,con el vaso sin lavar añadir la mantequilla, programar 2 minutos, temperatura 100, velocidad 3. 4, Abrir la tapa y añadir la harina de trigo rehogar 2 minutos temperatura 100, velocidad 3. 5,Añadir la maicena, la leche y sal, mezclar 9 segundos, velocidad 8, a continuación programar 20 minutos, temperatura 100, velocidad 3. 6, Añadir la pechuga mezclar con la espátula, programar 2 minutos temperatura 100, velocidad 3. 7,poner la mezcla en una fuente o manga pastelera dejar enfriar. 8, formar las croquetas pasar por harina, huevo y pan rallado, freír con abundante aceite caliente, retirar a una bandeja con papel absorbente.

• Tortilla de patatas al horno

  Pelar las patatas y cortar finas, pelar la cebolla y cortar en dados pequeños, poner la sartén al fuego cuando esté caliente añadir las patatas y cebolla freír, escurrir y reservar. En un bol batir los huevos, añadir los tranchetes y el pavo batir con la batidora hasta que esté todo bien picado y el huevo blanquecino. Añadir la mezcla de las patatas al huevo. Encender el horno a 170 grados meter el molde untado dos minutos en el horno para que se caliente retirar y poner la mezcla en el molde, introducir en el horno unos 15 minutos hasta que cuaje la tortilla retirar y desmoldar.

• Ensalada de pollo al limón con farfalle

  • Se cuece la pasta al dente, escurre y añade una cucharada de aceite de oliva y revuelve.
  • Aparte, mezcle dos cucharadas de aceite de oliva, el jugo de limón, comino y ajo, salpimienta al gusto, reserva.
  • Calienta en un sartén el aceite de oliva, restante y asa la pechuga, salpimienta y agrega la ralladura de limón.
  • Deja cocinar dos minutos mas de cada lado, o hasta que estén totalmente cocida, retira y corta en rebanadas.
  • Aparte mezcla el perejil, cilantro, la albahaca, menta, arugula y el pollo, anade el aceite preparado.
  • Agrega la pasta, revolviendo con cuidado. Decora con ralladura de limón, agrega queso parmesano al gusto.

• Berenjenas, queso y pechuga de pavo

  • Rebanar las berenjenas y remojar en agua salada por 20 min.
  • Una vez remojadas escurrir y secar .
  • Pasar solo por un lado por harina poner una rebanada de queso y otra de pavo terminando con otra de queso.
  • Una vez relleno pasar por el huevo y pan rallado.
  • Freir y poner en papel absorvente.
  • quedara como un sandwich enpanado.

• Ensalada de arugula con pasta

  • Se cuece la pasta en abundante agua caliente con un poco de sal y una cucharada de aceite de oliva. Cuando este al dente, escurre muy bien y baña con una cucharada de aceite de oliva, para que no se pegue.
  • Mezcla la arugula, las aceitunas, el tomate deshidratado, queso feta, aceite de oliva restante y vinagre, salpimienta y deje reposar por 10 minutos. Agrega la pasta y la albahaca, revuelve con cuidado y sirve con un poco de queso rallado.