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Sacar las gambas, con ayuda de una espumadera, y en el mismo líquido, hirviendo, añadir el arroz; poner a cocer durante 20 minutos, dejar escurrir y refrescar.
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Recetas de cocina: Ensalada de arroz, con gambas, espárragos y piña en Canal Hogar Mapfre. Todos los platos, postres, ideas o dietas. Entre y consulte nuestro buscador.
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Cantidad de calorías: 82Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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4 tacitas de arroz evaporado | Arroz | 160g. | 11g. | 138g. | 1g. | 608Kcal. |
250-300 gr. gambas arroceras | Caldo de pescado | 300g. | 15g. | 3g. | 4g. | 110Kcal. |
1 tacita de guisantes congelados | Guisantes en conserva | 40g. | 2g. | 4g. | 0g. | 26Kcal. |
1/2 pimiento amarillo picado | Pimiento | 115g. | 1g. | 5g. | 1g. | 33Kcal. |
4 rodajas de piña en almíbar | Piña | 640g. | 3g. | 74g. | 0g. | 307Kcal. |
1 cebolla o cebolleta picada | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
Perejil picado | Perejil, fresco | 3g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
Aceite | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
Sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
Pimienta | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 1'4Kg. | 35g. | 233g. | 12g. | 1.177Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de arroz, gambas y piña” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »