Ensalada de argula con higos y fresas

4g. de proteínas, 7g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de argula con higos y fresas

Ingredientes

• 50 g de argula o rúcula
• 2 higos grandes
• 5 fresas grandes
• 50 g de queso roquefort
• 1 cucharada de vinagre balsámico
• 2 cucharadas de aceite de oliva , extra virgen
• 1/2 cucharadita de azúcar

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 158Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

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• Proteínas: 4g.
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