Ensalada con ventresca

8g. de proteínas, 1g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada con ventresca

Ingredientes

• 1 bote de ventresca de bonito
• 1 lechuga de hoja risada
• 1 tomate dulce
• 1 bote de aceitunas rellenas con anchoas
• 1 cucharada de mayonesa (optativo)
• aceite
• sal
• vinagre de modena

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Ensalada de tomate y ventresca Receta de milandebrera ...

  Fabulosa receta para Ensalada de tomate y ventresca. Una ensalada de tomate y ventresca deliciosa y riquísima.

• Ensalada de pasta con ventresca | webos fritos

  Hoy vamos con una ensalada muy sencilla y muy rica, cuyo ingrediente principal es una pasta de colores, a la que le podemos añadir los ingredientes que mas nos gusten.

• ENSALADA DE PASTA CON VENTRESCA Y EMMENTAL

  Ingredientes y elaboración de la receta Ensalada de pasta con ventresca y emmental. Compra todos los ingredientes necesarios en nuestro supermercado online.

• Receta de ensalada de ventresca de atún y pimientos asados

  Cómo preparar ensalada de ventresca de atún y pimientos asados. Una ensalada con pocos ingredientes y llena de sabor. Receta fácil paso a paso.

• Ensalada con ventresca Receta de FinaGutierrez - Cookpad

  Fabulosa receta para Ensalada con ventresca . La ventresca de bonito es uno de los ingredientes más estupendos para acompañar una ensalada, con unas anchoas y un ...

• Ensalada templada de endivias braseadas con ventresca. Receta

  Cómo sobrevivir a 40º C en la sombra; Ensalada refrescante de aguacate, tomate y albahaca. Receta; Ensalada con Camembert frito, mermelada de tomate y bacon.

• Ensalada de ventresca y pimientos - Belenciaga paso a paso

  Juan garcia 09/16/2015 12:52. Sobrar ventresca?!!!!!, eso nunca jajaja. A ver si el tiempo respeta porque este finde tengo organizada en casa una bonitada a la parrilla.

• Ensalada de Ventresca de bonito de Conservas Serrats | La ...

  María, del blog El mundo de Estrella, nos envía esta sencilla, elegante y rica receta: Ensalada de ventresca Serrats. Ideal para cualquier época del año.

• Ensalada de ventresca con pimientos. Triunfa dando la lata ...

  Deliciosa y muy fácil de preparar los pimientos del piquillo y la ventresca son la pareja ideal para empezar una buena comida. Son conservas escogidas con ...

• Recetas con ventresca - Hogarmania - Ideas y consejos ...

  Deliciosa ensalada de tomate, ventresca y guisantes en escabeche de la mano de Eva Arguiñano. Ventresca de verdel con fideos encebollados. Bruno Oteiza. 17/02/2011.

• Bloc de recetas: Ensalada de ventresca de atún

  Esta ensalada entra por los ojos por su frescura y colorido pero sorprenderá a tu paladar. Una combinación típica y tópica - los pimientos asados y la ventresca ...

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 114Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada con ventresca” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Ensalada de ventresca de bonito con encurtidos

  Cogemos una fuente grandecita y colocamos los cogollos de lechuga cortado en cuartos, bien lavados, los tomates cortados a rodajas a lo ancho, las tapenas, pepinillos, los pimientos de piquillo troceados y en el centro ponemos la ventresca de bonito, rociamos con aceite de oliva Virgen, ponemos sal, y servimos bien fresquita.

• Ventresca de atún Simún

  • Cortamos los 2 tacos de la ventresca y los reservamos.
  • En una sartén echamos un chorreón de aceite y cuando esta caliente echamos las judías verdes. las rehogamos durante 10 minutos. Cuando las judías están tiernas echamos un poco de salsa soja.
  • Removemos todo bien y echamos el jamón picadito. Bajamos el fuego al mínimo y lo dejamos todo junto 5 minutos mas.
  • En otra sartén ponemos una gota de aceite. salamos un poco la ventresca y la marcamos en la sartén 1 minuto por cada lado cuando la sartén este bien caliente.
  • Apartamos la ventresca y en esa sartén echamos un buen chorro de aceite de oliva y los ajos fileteados. Cuando se doren vertemos este aceite sobre la ventresca.
  • Volvemos el aceite a la sartén, dejamos que se caliente de nuevo y volvemos a verter sobre la ventresca. Esta operación la repetimos 3 o 4 veces.
  • Para servir ponemos las judías verdes con el jamón picadito en el plato. Sobre el ponemos la ventresca de atún y rociamos con un poco del aceite con los ajitos por encima

• Ensalada de garbanzos y ventresca

  • Escurrimos bien los garbanzos. Lavamos los pimientos, pelamos la zanahoria y los picamos en trocitos muy muy pequeñitos, así como la cebolleta.
  • Lavamos los tomatitos y los partimos por la mitad. Cocemos el huevo duro y cuando esté frío, lo hacemos trocitos pequeños.
  • En una ensaladera, ponemos los garbanzos, y vamos añadiendo los pimientos, los tomates, la cebolleta, la zanahoria en laminas, el huevo, el maiz dulce (2-3 cucharadas).
  • Por último la ventresca separando las láminas, aliñamos al gusto y... BUEN PROVECHO!!!

• Ensalada estrella de pimientos

  • Asar los pimientos al horno. Dejar enfriar, pelar y quitar las semillas. Cocer los huevos 10´. Pelar, picar uno y los otros tres cortarlos a lo largo. Escurrir bien la ventresca de atún.
  • Poner los pimientos alrededor de una fuente redonda. En el centro el huevo picado y encima el bonito. Colocar el resto de los huevos y las alcaparras. Poner las aceitunas y espolvorear con la sal y las alcaparras.

• Ensalada templada de langostinos

  • Se pone la sartén con un poco de aceite y freímos los ajos, cuando estén dorados se retiran y ponemos las cabezas de los langostinos para que el aceite sepa mas a langostinos los dejamos unos minutos y los retiramos (los podemos chupetear si se quiere).
  • Ponemos en un bol la ensalada del paquete, ponemos un poco de aceite y sal junto con el tomate de ensalada quitándole la piel, si se quiere, se le da unas vueltas a todo.
  • En la sartén del aceite de las cabezas de los langostinos freímos ahora los langostinos pelados, le damos unas vueltas y los echamos calientes a la ensalada, freímos en otra sartén el jamón picado, lo doramos y lo echamos encima de la ensalada con los langostinos. Listo para comer.