Ensalada con prosciutto o jamón

10g. de proteínas, 3g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada con prosciutto o jamón

Ingredientes

• 150 gr de jamón en rodajas
• 1 lechuga crespa
• 1 lechuga tipo roana
• 1 limón real
• Aceite de oliva extra virgen
• Sal
• un chorrito de vinagre balsámico de Módena

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 129Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 9g.

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