[Logo] Contar Proteinas Hay Que Mantenerse En Forma…

Realizar otra búsqueda

Ensalada campesina

11g. de proteínas, 1g. de hidratos y 34g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 5 cds de aceite de oliva
  • 1 lechuga romana
  • 50 gr de nuez picada
  • Sal y pimienta al gusto
  • 3 cds de vinagre
  • 1 lechuga criolla
  • 4 rebanadas de tocino
  • 150 gr de queso de cabra

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 356Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 34g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
5 cds de aceite de oliva Aceite de oliva 25g. 0g. 0g. 25g. 225Kcal.
1 lechuga romana Lechuga 100g. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
50 gr de nuez picada Nuez 50g. 7g. 2g. 30g. 300Kcal.
Sal y pimienta al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3 cds de vinagre Vinagre de vino 15g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1 lechuga criolla Lechuga 100g. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
4 rebanadas de tocino Tocino 100g. 8g. 0g. 71g. 673Kcal.
150 gr de queso de cabra Queso de cabra curado 150g. 41g. 0g. 59g. 700Kcal.
Sal y pimienta al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 543g. 59g. 5g. 186g. 1.932Kcal.
92'31% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 25g.
  • Lechuga: 100g.
  • Nuez: 50g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Vinagre de vino: 15g.
  • Lechuga: 100g.
  • Tocino: 100g.
  • Queso de cabra curado: 150g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada campesina” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: