Ensalada arabe de Murcia

2g. de proteínas, 14g. de hidratos y 37g. de grasa por cada 100g.

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2. Ensalada arabe de Murcia

Ingredientes

• 1 barra de pan , mejor del dia anterior
• 1 vaso de aceite de oliva Virgen
• 2 cebolletas tiernas
• 100 gramos de olivas de cuquillo
• vinagre
• sal
• perejil picadito

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 401Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 37g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 37g.

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