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Deliciosas y faciles Enchiladas rojas SIN FREIR comida Saludable - Duration: 5:56. Recetas Faciles - Comida Saludable con Laura Muller 399,356 views
Cantidad de calorías: 130Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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12 tortillas | Tortilla de maíz | 180g. | 10g. | 80g. | 5g. | 409Kcal. |
2 chiles anchos | Chile, rojo | 4g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
3 chiles cascabel | Chile, rojo | 6g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
¼ cebolla picada muy finamente 1 taza de queso fresco rallado ¼ taza de leche a temperatura ambiente | Cebolla | 200g. | 2g. | 11g. | 0g. | 51Kcal. |
1 pizca de comino molido | Comino | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 8Kcal. |
aceite para freír | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
pimienta | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 400g. | 13g. | 93g. | 11g. | 519Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Enchiladas norteñas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »