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Enchiladas norteñas

3g. de proteínas, 23g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 12 tortillas
  • 2 chiles anchos
  • 3 chiles cascabel
  • ¼ cebolla picada muy finamente 1 taza de queso fresco rallado ¼ taza de leche a temperatura ambiente
  • 1 pizca de comino molido
  • aceite para freír
  • sal
  • pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 130Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 23g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
12 tortillas Tortilla de maíz 180g. 10g. 80g. 5g. 409Kcal.
2 chiles anchos Chile, rojo 4g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
3 chiles cascabel Chile, rojo 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
¼ cebolla picada muy finamente 1 taza de queso fresco rallado ¼ taza de leche a temperatura ambiente Cebolla 200g. 2g. 11g. 0g. 51Kcal.
1 pizca de comino molido Comino 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
aceite para freír Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 400g. 13g. 93g. 11g. 519Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Tortilla de maíz: 180g.
  • Chile, rojo: 4g.
  • Chile, rojo: 6g.
  • Cebolla: 200g.
  • Comino: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Enchiladas norteñas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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