Empanaditas de jamón, tomate y queso

10g. de proteínas, 3g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Empanaditas de jamón, tomate y queso

Ingredientes

• 150gr. jamón cocido ,
• 1 tomate grande cortado en daditos,
• 1cda de maicena disuelta en leche fría,
• sal pimienta y orégano ,
• 1 huevo batido,

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 86Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 4g.

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