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Empanadillas de pollo y champiñones

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo .
  • 100 gramos de champiñones .
  • 2 cucharadas de tomate frito.
  • 2 cucharadas de nata para cocinar.
  • 2 lonchas de beicon .
  • aceite de oliva .
  • sal y pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 201Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pechuga de pollo . Pollo, pechuga, con piel, crudo 150g. 35g. 0g. 2g. 155Kcal.
100 gramos de champiñones . Champiñon 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
2 cucharadas de tomate frito. Tomate frito 23g. 0g. 1g. 1g. 19Kcal.
2 cucharadas de nata para cocinar. Nata 12g. 2g. 0g. 6g. 60Kcal.
2 lonchas de beicon . Bacon, crudo, con grasa separable 80g. 7g. 0g. 46g. 442Kcal.
aceite de oliva . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 373g. 46g. 6g. 60g. 750Kcal.
95'45% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 150g.
  • Champiñon: 100g.
  • Tomate frito: 23g.
  • Nata: 12g.
  • Bacon, crudo, con grasa separable: 80g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Empanadillas de pollo y champiñones” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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