Empanadillas de pollo y champiñones

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Empanadillas de pollo y champiñones

Ingredientes

• 1 pechuga de pollo .
• 100 gramos de champiñones .
• 2 cucharadas de tomate frito.
• 2 cucharadas de nata para cocinar.
• 2 lonchas de beicon .
• aceite de oliva .
• sal y pimienta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 201Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Añadir los champiñones y remover hasta que esté bien hecho.
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