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Dip de requesón con pepino

8g. de proteínas, 3g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de requesón o queso cottage 4 cucharadas de de crema de leche (nata)
  • sal y pimienta recién molida
  • 1 cucharada de perejil desinfectado y finamente picado
  • 1 pepino en finas rebanadas con cáscara

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 71Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de requesón o queso cottage 4 cucharadas de de crema de leche (nata) Requesón 250g. 31g. 8g. 11g. 253Kcal.
sal y pimienta recién molida Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharada de perejil desinfectado y finamente picado Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 pepino en finas rebanadas con cáscara Pepino 125g. 1g. 3g. 0g. 15Kcal.
sal y pimienta recién molida Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 384g. 32g. 11g. 11g. 272Kcal.
92'86% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Requesón: 250g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Pepino: 125g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Dip de requesón con pepino” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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