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Dip de queso ricotta y tomates secos

9g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 taza de queso ricotta desmenuzado
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 1/4 taza cebolla finamente picada
  • 1 diente de ajo finamente picado
  • 1 cucharadita oregano picado
  • 3 cucharadas de tomates secos hidratados en aceite de oliva picados
  • Sal y pimienta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 96Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 taza de queso ricotta desmenuzado Requesón 200g. 25g. 7g. 9g. 202Kcal.
1 cucharadita de mantequilla Mantequilla salada 4g. 0g. 0g. 3g. 30Kcal.
1/4 taza cebolla finamente picada Cebolla 50g. 1g. 3g. 0g. 13Kcal.
1 diente de ajo finamente picado Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 cucharadita oregano picado Orégano, seco 4g. 0g. 3g. 0g. 16Kcal.
3 cucharadas de tomates secos hidratados en aceite de oliva picados Tomate 18g. 0g. 1g. 0g. 3Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 289g. 26g. 15g. 12g. 278Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Requesón: 200g.
  • Mantequilla salada: 4g.
  • Cebolla: 50g.
  • Ajo: 10g.
  • Orégano, seco: 4g.
  • Tomate: 18g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Dip de queso ricotta y tomates secos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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