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Dip de espárragos

6g. de proteínas, 4g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de queso crema a temperatura ambiente
  • 45 grs de mantequilla a temperatura ambiente
  • 350 grs de espárragos frescos blanqueados
  • 2 cucharaditas de ralladura de limón
  • 1 cucharada de mostaza
  • sal al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 118Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de queso crema a temperatura ambiente Queso para untar, natural, bajo en calorías 250g. 36g. 11g. 19g. 353Kcal.
45 grs de mantequilla a temperatura ambiente Mantequilla salada 45g. 0g. 0g. 37g. 334Kcal.
350 grs de espárragos frescos blanqueados Esparragos blancos en conserva 350g. 7g. 12g. 1g. 84Kcal.
2 cucharaditas de ralladura de limón Limón 8g. 0g. 1g. 0g. 4Kcal.
1 cucharada de mostaza Mostaza 6g. 0g. 0g. 1g. 8Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 661g. 43g. 24g. 57g. 782Kcal.
83'33% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 250g.
  • Mantequilla salada: 45g.
  • Esparragos blancos en conserva: 350g.
  • Limón: 8g.
  • Mostaza: 6g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Dip de espárragos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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