Croquetas de acelga fáciles

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

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2. Croquetas de acelga fáciles

Ingredientes

• 250 GRS DE ACELGA HERVIDAS Y PICADAS
• 1 MORRON ROJO
• 1 CEBOLLA
• 6 CDAS DE HARINA LEUDANTE
• 50 GRS DE QUESO RALLADO
• 2 HUEVOS
• SAL Y PIMIENTA A GUSTO
• 1 SOBRE SABORIZANTE DE FINAS HIERBAS
• 2 CDAS DE QUESO CREMA

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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  • Unir bien todo.
  • Se toman porciones con una cuchara y se fríen en aceite bien caliente.
  • Retirarlas y colocarlas en papel absorbente.

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  • Mezclar todo y volcar en una budinera previamente enmantecada y enharinada.
  • LLevar al horno y cocinar a baño maria hasta que el budín este bien firme.