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Crepes rellenos de plátanos con chocolate caliente

3g. de proteínas, 19g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • ½ litro de leche .
  • 200 gramos de harina .
  • 4 huevos .
  • 40 gramos de mantequilla .
  • 4 plátanos de Canarias.
  • 2 melocotones en conserva.
  • 100 gramos de fresas .
  • 1 pera conferencia.
  • 1 kiwi .
  • 200 gramos de cobertura de chocolate .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 137Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
½ litro de leche . Leche de vaca, entera 500g. 15g. 24g. 19g. 326Kcal.
200 gramos de harina . Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
4 huevos . Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
40 gramos de mantequilla . Mantequilla salada 40g. 0g. 0g. 33g. 297Kcal.
4 plátanos de Canarias. Platano 680g. 8g. 136g. 2g. 595Kcal.
2 melocotones en conserva. Melocotón 400g. 2g. 36g. 0g. 154Kcal.
100 gramos de fresas . Fresa 100g. 1g. 7g. 1g. 35Kcal.
1 pera conferencia. Pera 190g. 1g. 20g. 0g. 84Kcal.
1 kiwi . Kiwi 100g. 1g. 11g. 1g. 51Kcal.
200 gramos de cobertura de chocolate . Chocolate, negro 200g. 9g. 130g. 58g. 1.082Kcal.
 
TOTAL 2'7Kg. 88g. 506g. 140g. 3.635Kcal.
87'10% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Leche de vaca, entera: 500g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Mantequilla salada: 40g.
  • Platano: 680g.
  • Melocotón: 400g.
  • Fresa: 100g.
  • Pera: 190g.
  • Kiwi: 100g.
  • Chocolate, negro: 200g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crepes rellenos de plátanos con chocolate caliente” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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