Crema de zanahorias, manzana, nabo y puerros

2g. de proteínas, 7g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Crema de zanahorias, manzana, nabo y puerros

Ingredientes

• 2 zanahorias (no demasiado grandes)
• 1 manzana
• 1 puerro solo la parte blanca
• 1/2 nabo
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto opcional
• 1 vaso de leche ó cantidad necesaria

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 49Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 2g.

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