crema zanahoria calabacin colombiana en una tabla, pelar y cortar en dados el calabacín y la zanahoria; a continuación pelar y cortar en julianas la cebolla ...
... pelar y cortar en dados el calabacín y la zanahoria; ... los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de zanahoria y calabacín colombiana” ...
En olla express, incorporar aceite, sofreír las verduras, incorporar la zanahoria y el calabacín, cubrir con agua. Cocer por 20 minutos.
Es como una crema de calabacín pero hecho con zanahorias. ... Soy Colombiana y trabaje en un jardin de ninos donde les preparaban esta crema y en ese tiempo solo ...
Fabulosa receta para Crema de zanahoria y calabacín colombiana. Crema de verduras (calabacín, zanahorias, cebolla, puerro y ajo), suave, nutritiva y deliciosa.
15 recetas fáciles y deliciosas. Crema de zapallo, apio y zanahoria, Ensalada de zanahoria con piña, ... Crema de zanahoria y calabacín colombiana. 15 minutos; 4;
crema-zanahoria-calabacin-colombiana.jpg. ... pelar y cortar en dados el calabacín y la zanahoria. A continuación, pelar y cortar, en juliana, la cebolla, ...
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RECETAS VEGANAS DE COLOMBIA Crema de calabaza Colombia ... puede intercambiar la cantidad de zanahoria y calabaza, los condimentos y hierbas al gusto.
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CREMA CALABAZA Y ZANAHORIA ... Receta de Crema de Calabacin con Zanahoria y Patata / Cream of zucchini with Carrot and Potato - Duration: 1:43.
Cantidad de calorías: 64Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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500 gramos de zanahorias | Zanahoria, cruda | 500g. | 4g. | 35g. | 2g. | 170Kcal. |
300 gramos de calabacín | Calabacín | 300g. | 5g. | 6g. | 1g. | 51Kcal. |
1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 puerro | Puerro | 132g. | 3g. | 4g. | 0g. | 30Kcal. |
2 dientes de ajo | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
6 cucharadas de aceite de oliva | Aceite de oliva | 48g. | 0g. | 0g. | 48g. | 432Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 1'2Kg. | 15g. | 59g. | 50g. | 750Kcal. |
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