Crema de zanahoria y calabacín colombiana

1g. de proteínas, 5g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Crema de zanahoria y calabacín colombiana

Ingredientes

• 500 gramos de zanahorias
• 300 gramos de calabacín
• 1 cebolla
• 1 puerro
• 2 dientes de ajo
• 6 cucharadas de aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 64Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

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  • Rehogar unos cinco minutos más, salpimentar al gusto y poner en el vaso de la batidora.
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