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Crema de verduras y nata en thermomix

3g. de proteínas, 4g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 174Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Puerro 50g. 1g. 2g. 0g. 12Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Calabacín 50g. 1g. 1g. 0g. 9Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Zanahoria, cruda 50g. 0g. 4g. 0g. 17Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Acelga, cruda 50g. 1g. 1g. 0g. 11Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Patata, cruda 50g. 1g. 8g. 0g. 36Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Sal de mar 50g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Agua de la red 50g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
50 gramos de aceite de oliva 130 gramos de puerro 320 gramos de calabacín 270 gramos de zanahoria 230 gramos de acelga 200 gramos de patatas 10 gramos de sal 800 gramos de agua 200 mililitros de nata Nata 50g. 8g. 1g. 24g. 251Kcal.
 
TOTAL 450g. 12g. 16g. 75g. 784Kcal.
67'86% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 50g.
  • Puerro: 50g.
  • Calabacín: 50g.
  • Zanahoria, cruda: 50g.
  • Acelga, cruda: 50g.
  • Patata, cruda: 50g.
  • Sal de mar: 50g.
  • Agua de la red: 50g.
  • Nata: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de verduras y nata en thermomix” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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