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Crema de setas con queso crema

5g. de proteínas, 6g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Tres cucharadas de aceite de oliva
  • Un puerro
  • 230 gramos de setas
  • Una patata pequeña
  • Sal y pimienta
  • 150 gramos de queso crema

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Tres cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
Un puerro Puerro 132g. 3g. 4g. 0g. 30Kcal.
230 gramos de setas Seta 230g. 4g. 9g. 1g. 60Kcal.
Una patata pequeña Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
150 gramos de queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 150g. 21g. 6g. 11g. 212Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 709g. 32g. 46g. 37g. 641Kcal.
90% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 24g.
  • Puerro: 132g.
  • Seta: 230g.
  • Patata, cruda: 170g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 150g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de setas con queso crema” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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