Crema de patatas con queso

6g. de proteínas, 16g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

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2. Crema de patatas con queso

Ingredientes

• Un kilo 300 gramos de patatas 200 gramos de queso Un vaso de caldo de verduras Sal Una pizca de pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 100Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  4. Poner en el fuego a hervir hasta que las patatas y cebollas estén bien cocidas.
  5. Retirar del fuego y triturar en la misma cacerola con la batidora hasta que quede una crema suave y sin grumos. Rectificar de sal .

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  • Mantener a fuego bajo hasta que el queso se haya derretido y esté caliente.
  • Salpimentar y servir.

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