Crema de lentejas y berenjena

7g. de proteínas, 9g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Crema de lentejas y berenjena

Ingredientes

• 4 cdas. soperas colmadas de lentejas cocidas
• 1/2 berenjena
• 1 ajo tierno (la parte blanca)
• 1 cda. sopera de mousse de queso con nuez
• 100 ml. de leche
• 200 ml. de caldo de verdura
• Aceite de oliva
• Sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 89Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

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