Crema de habas

7g. de proteínas, 16g. de hidratos y 30g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Crema de habas

Ingredientes

• 500 gramos de grano de habas frescas 50 gramos de mantequilla de maíz Una patata 300 mililitros de leche de coco Agua Sal a gusto 50 mililitros de aceite de girasol

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 365Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 16g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de habas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Habas a la vitoriana

  • Desvainar las habas y poner a hervir en agua solo la necesaria par que cubra las habas, cuando rompa el hervor echar las habas y salar, dejar en el fuego 40 minutos.
  • Saltear el jamón y la tocineta en una sartén con un chorro de aceite, agregar a la olla de las habas y dejar 5 minutes que tome los sabores y se espese.

• Ensalada de habas verdes

  • Cocinamos las habas en suficiente agua con sal, cuando hierva baja el fuego y cocina hasta que las habas estén suaves; escúrrelas bien.
  • Las ponemos en un tazón agrega el cilantro la cebolla, los chiles, el tomate, revuelve muy bien y se acompañan con tostadas de maíz.

• Habas a la andaluza

  • En una cazuela de barro ponemos las habas desgranadas de su vaina, junto con el jamón y una picada hecha con el pan, la hierbabuena y media cucharadita de pimentón.
  • Mezclamos bien con agua, unos 3 vasos y metemos al horno previamente calentado a 200 grados, durante 30 minutos aproximadamente, rectificamos de sal, y apartamos.
  • Debe qudar una salsa espesita y las habas tiernas, servimos caliente.

• Habas verdes con calzón

  • En estas receta se preparan las habas con sus vainas, se ponen en una cacerola con agua que este a punto de hervir con sal gruesa; cuando este en su punto, se cuelan y se aliñan con aceite de oliva y ajo.
  • Mientras tanto se rehoga la cebolla con el ajo, cuando este sofrita se añade el jamón cortado en trozos pequeños y se vierte sobre las habas, servir caliente.

• Ensalada templada de habas con gambas y avellanas

  • Tostar las avellanas. Saltear las habas con un chorrito de aceite y agregar un diente de ajo. Dejar 2´ a fuego vivo.
  • Saltear las gambas en una sartén untada con aceite y el otro ajo. Salpimentar. Cuando estén rojas agregar el tomate y dejar 1´.
  • Mezclar en una fuente las habas con las gambas, las setas y regar con el limón. Servir templada.