Crema de espárragos al queso parmesano

20g. de proteínas, 1g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Crema de espárragos al queso parmesano

Ingredientes

• 2 sobres de crema de espárragos , de la marca que más os guste,
• 100 gramos de queso parmesano ,
• vinagre balsamico.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 233Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 20g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 20g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Agrega en el mismo procesador o licuadora el queso crema, la ralladura de limón, la crema, la mantequilla y la mostaza hasta formar una mezcla homogénea. Incorpora poco a poco el puré de espárragos hasta añadir toda la mezcla, rectifica la sazón y refrigera toda la noche.
  • Pásalo a un bol de cerámica chico y colócalo en un plato grande con rebanadas de pan negro o al gusto.