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Crema de champiñones y manzana (Thermomix 31)

2g. de proteínas, 7g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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  2. Crema de champiñones y manzana (Thermomix 31)

Ingredientes

  • 500g de champiñon ,
  • 1 manzana yo puse reineta,
  • 2 patatas ,
  • 1 cebolla ,
  • 1 zanahoria ,
  • 30g de aceite de oliva ,
  • sal ,
  • una rodaja gorda jamón york,
  • 450g de agua ,
  • 3 dátiles ,
  • unas hojitas de hierbabuena ,
  • orégano
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 54Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500g de champiñon , Champiñon 500g. 9g. 20g. 2g. 130Kcal.
1 manzana yo puse reineta, Manzana 200g. 1g. 24g. 0g. 98Kcal.
2 patatas , Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
1 cebolla , Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 zanahoria , Zanahoria, cruda 73g. 1g. 5g. 0g. 25Kcal.
30g de aceite de oliva , Aceite de oliva 30g. 0g. 0g. 30g. 270Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
una rodaja gorda jamón york, Jamon serrano 30g. 9g. 0g. 7g. 96Kcal.
450g de agua , Agua de la red 450g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3 dátiles , Datil 27g. 1g. 18g. 0g. 76Kcal.
unas hojitas de hierbabuena , Hierbabuena 5g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
 
TOTAL 1'8Kg. 29g. 130g. 40g. 993Kcal.
88'57% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Champiñon: 500g.
  • Manzana: 200g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Cebolla: 173g.
  • Zanahoria, cruda: 73g.
  • Aceite de oliva: 30g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Jamon serrano: 30g.
  • Agua de la red: 450g.
  • Datil: 27g.
  • Hierbabuena: 5g.
  • Orégano, seco: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de champiñones y manzana (Thermomix 31)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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