Crema de champiñones muy suave

2g. de proteínas, 9g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

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2. Crema de champiñones muy suave

Ingredientes

• 500 gr de champiñones
• 3 patatas medianas
• 1/2 cebolla
• 1 diente de ajo
• aceite de oliva
• 1 cubito de caldo de pollo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 53Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

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• Grasas: 1g.

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