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Crema de calabacín, maiz dulce y queso fresco

4g. de proteínas, 5g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 calabacín mediano
  • 2 cdas. soperas de maiz dulce en conserva
  • 50 gramos de queso fresco
  • Sal y hierbabuena
  • Leche (solo si es necesario)
  • Opcional una cdta. de piñones

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 calabacín mediano Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
2 cdas. soperas de maiz dulce en conserva Maíz frito 10g. 1g. 5g. 4g. 57Kcal.
50 gramos de queso fresco Queso fresco de burgos 50g. 6g. 1g. 8g. 99Kcal.
Sal y hierbabuena Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Leche (solo si es necesario) Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
Opcional una cdta. de piñones Piñon 4g. 1g. 0g. 3g. 28Kcal.
Sal y hierbabuena Hierbabuena 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 318g. 13g. 14g. 18g. 275Kcal.
94'74% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 150g.
  • Maíz frito: 10g.
  • Queso fresco de burgos: 50g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Piñon: 4g.
  • Hierbabuena: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de calabacín, maiz dulce y queso fresco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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