Crema de aguacate con leche

5g. de proteínas, 10g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

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2. Crema de aguacate con leche

Ingredientes

• Cuatro aguacates Una cebolla Dos dientes de ajo Cuatro 800 mililitros de caldo Zumo de un limón Medio vaso de leche 200 mililitros de nata Sal a gusto Una pizca de pimienta Dos cucharadas de aceite de oliva
• un zumo de limón

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 209Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Triturar los langostinos con la pulpa de aguacate, añadir la leche necesaria hasta que esté la crema a vuestro gusto, sazonar.
  • Emplatar y adornar con tres langostinos.