Corona de requesón, manzana y nueces con cobertura de chocolate a la canela

7g. de proteínas, 30g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Corona de requesón, manzana y nueces con cobertura de chocolate a la canela

Ingredientes

• 250 grs de requesón o ricotta
• 200 grs de azúcar
• 150 grs de harina tamizada
• 4 yemas
• 4 claras a punto de nieve
• 1 cucharadita de royal
• 100 grs de nueces troceadas
• 2 manzanas para cocinar peladas y cortadas en láminas finas
• 1 cucharadita de canela
• 1 pizca de sal
• 1 pizca de pimienta negra molida
• 200 grs de chocolate negro
• 5 cucharadas de agua
• 3 cucharadas de nata líquida
• 15 grs de mantequilla
• 2 cucharaditas de canela en polvo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 250Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 11g.

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