Cordero con salsa y arroz

5g. de proteínas, 19g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

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2. Cordero con salsa y arroz

Ingredientes

• 250 gramos de cordero en trozos 100 gramos de arroz Un diente de ajo Una chalota 100 mililitros de tomate frito 250 mililitros de agua 4 cucharadas de aceite de oliva 1 pizca de pimienta Sal a gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 238Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Muchas grasas saturadas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Muchas grasas saturadas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 16g.

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