Cordero con cuscús

8g. de proteínas, 2g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cordero con cuscús

Ingredientes

• 700 gr. Carne de cordero en trocitos
• 1 puerro
• 1 zanahoria
• 1 cebolla
• 1 calabacín
• 1 pimiento verde
• Aceite
• Sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 186Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cómo se obtienen los cálculos

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  • CALENTAR EL ACEITE EN UNA CAZUELA. SOFREÍR LOS AJETES E INCORPORAR EL CORDERO, SALTEAR Y ECHAR LAS ESPECIAS.
  • INCORPORAR EL ARROZ, SOFREÍR 2 MINUTOS Y AÑADIR, POCO A POCO, EL CALDO CALIENTE, SALPIMENTAR.
  • HERVIR 15 MINUTOS. RETIRAR DEL FUEGO, AÑADIR LA MANTEQUILLA Y ESPOLVOREAR CON PIMIENTA AL GUSTO. REPOSAR 5 MINUTOS.