Copa de turrón con plátano y espuma de café

11g. de proteínas, 29g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Copa de turrón con plátano y espuma de café

Ingredientes

• 1 plátano canario pequeño
• 1 trozo de turrón de unos 40 gramos
• 1 sobre de café soluble
• 100 ml. de leche evaporada Ideal
• azúcar moreno
• un chorrito de agua o leche

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 238Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto en azúcar Rico en Vitamina A Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en fibra Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 29g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto en azúcar Rico en Vitamina A Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en fibra Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 29g.
• Grasas: 9g.

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