Conserva de pulpo en aceite de oliva

12g. de proteínas, 2g. de hidratos y 27g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Conserva de pulpo en aceite de oliva

Ingredientes

• 1 pulpo de unos 2 kilos,
• 1 vaso de vino blanco seco,
• 6 dientes de ajo ,
• 2 guindillas ,
• 2 hojas de laurel ,
• 2 cucharadas de pimienta en grano,
• 2 ó 3 vasos grandes de aceite de oliva virgen,
• sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 301Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 27g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 27g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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