Uno de los productos de temporada de invierno es la col de bruselas. Perteneciente al grupo de las coles o repollos, esta especie en miniatura tiene un origen reciente.
Preparación de la receta Para preparar la receta de Torrija de jamón con coles salteadas:
Receta de col salteada con jamón, buenísima, muy fácil de hacer y apta para operación bikini, te soluciona una cena bien rápido!
Fabulosa receta para Coles de Bruselas salteadas con jamón Ibérico. Un plato de verduras que queda delicioso rehogado con un buen Jamón Ibérico, para chuparse los ...
Col cocinada al vapor con zanahorias y salteado todo en aceite de oliva con dos ajos en láminas y jamón cocido. Una cena ligera y saludable!
Recetas de col salteada. En myTaste.es encontrarás 571 recetas de col salteada además de miles de otras recetas.
En una cazuela pon a cocer las coles de Bruselas con agua y sal durante 15 ó 20 minutos. Junto con el Avecrem caldo de Verduras - 30 % de sal.
coles salteadas con jamon Descubre todas las recetas de coles salteadas con jamon de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.
Fabulosa receta para Coles salteadas con jamón. Coles de Bruselas con cebolla rehogada, ajo, jamón en trocitos, pan rallado y vino blanco
Ingredientes: Coles de Bruselas jamón serrano ( yo use paleta serrana que es la que tenía en casa) sal pimienta negra aceite de oliva Preparación:
Receta Plato : Coles de bruselas salteadas con jamón por Lacocinadeile
Cantidad de calorías: 71Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Contiene alcoholCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Contiene alcoholCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »
Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
1 kg de coles de Bruselas | Col blanca, cruda | 1.000g. | 43g. | 25g. | 9g. | 355Kcal. |
100g de jamón serrano | Jamon serrano | 100g. | 29g. | 0g. | 23g. | 319Kcal. |
100 g de cebolla | Cebolla | 100g. | 1g. | 5g. | 0g. | 26Kcal. |
1 diente de ajo | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
1 ramita de perejil | Perejil, fresco | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
1 vasito de vino blanco | Vino blanco | 185g. | 0g. | 0g. | 0g. | 1Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
pimienta | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
2 cucharadas de pan rallado | Pan rallado | 9g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
4 cucharadas de aceite de oliva | Aceite de oliva | 32g. | 0g. | 0g. | 32g. | 288Kcal. |
TOTAL | 1'4Kg. | 74g. | 39g. | 64g. | 1.026Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Coles salteadas con jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »