Cintas al pesto

22g. de proteínas, 41g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cintas al pesto

Ingredientes

• 180 gr. de habas congeladas
• 25 gr. de queso parmesano
• 3 cdas. aceite de oliva
• Sal y pimienta al gusto
• 20gr. de albahaca selecta
• 0,50 dl. de aceite
• Un diente de ajo
• 20 gr. de piñones

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 392Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Salteamos los tomates con aceite de oliva por 2 minutos, retiramos y reservamos.
  • Escurrimos la pasta y en una fuente (sarten) la incorporamos junto con el pesto, sarteneamos y servimos inmediatamente junto con el salteado de tomates. Calorías por porción 580 (solo la pasta).