Cigalas con jamón serrano

19g. de proteínas, 2g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cigalas con jamón serrano

Ingredientes

• 1 kg de cigalas pequeñas.
• 250 gr. de jamón serrano en taquitos pequeños.
• 6 dientes de ajo troceados en finas láminas./ 2 manojos de ajos tiernos troceados.
• Aceite de oliva .
• Sal .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 134Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 19g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 19g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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