Chuletitas de pavo al romero con revuelto de brécol

13g. de proteínas, 1g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Chuletitas de pavo al romero con revuelto de brécol

Ingredientes

• 750 grs de chuletitas de pavo
• 500 grs de brécol fresco o cngelado
• 5 huevos
• 4 cucharadas de nata ligth
• 3 ramitas de romero fresco
• 2 cucharadas de perejil picado
• 2 dientes de ajo pelados y picados
• 30 grs de mantequilla
• sal , pimienta , nuez moscada y clavo molido

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 131Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina C Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 8g.

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