Chipirón relleno de bacalao

10g. de proteínas, 1g. de hidratos y 30g. de grasa por cada 100g.

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2. Chipirón relleno de bacalao

Ingredientes

• 20 chipirones (a 5 por persona) 400 gramos de migas de bacalao 700 gramos de leche Cantidad de aceite Tinta de calamar (La cantidad de aceite dependerá de la que os admita el bacalao )

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 311Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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