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¿Quieres hacer Chateaubriand? Deliciosa receta de Chateaubriand. Todos los ingredientes y cómo hacerlo para que te quede un/una Chateaubriand rica.
Cantidad de calorías: 117Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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450 grs. medallones lomo de res | Atún, crudo | 450g. | 99g. | 0g. | 15g. | 530Kcal. |
5 grs. mantequilla | Mantequilla salada | 5g. | 0g. | 0g. | 4g. | 37Kcal. |
50 grs. lechuga crespa | Lechuga | 50g. | 1g. | 1g. | 0g. | 8Kcal. |
30 grs. tomate cherry | Tomate | 30g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
30 grs. palmitos | Palmito, en conserva | 30g. | 1g. | 2g. | 0g. | 14Kcal. |
30 grs. espárragos blanqueados | Esparragos blancos en conserva | 30g. | 1g. | 1g. | 0g. | 7Kcal. |
20 grs. queso de cabra | Queso de cabra curado | 20g. | 6g. | 0g. | 8g. | 93Kcal. |
20 grs. aceitunas moradas | Aceituna | 20g. | 0g. | 0g. | 3g. | 24Kcal. |
10 grs. queso parmesano | Queso parmesano | 10g. | 3g. | 0g. | 3g. | 37Kcal. |
TOTAL | 645g. | 110g. | 5g. | 33g. | 756Kcal. |
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