Chateaubriand con ensalada

17g. de proteínas, 1g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Chateaubriand con ensalada

Ingredientes

• 450 grs. medallones lomo de res
• 5 grs. mantequilla
• 50 grs. lechuga crespa
• 30 grs. tomate cherry
• 30 grs. palmitos
• 30 grs. espárragos blanqueados
• 20 grs. queso de cabra
• 20 grs. aceitunas moradas
• 10 grs. queso parmesano

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 117Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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