[Logo] Contar Proteinas No son los errores los que cuentan en la vida…

Realizar otra búsqueda

Champiñones empanados rellenos de bechamel de gambas

5g. de proteínas, 7g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 bandeja de champiñones ( yo prefiero de los grandes)
  • 1 puñado de gambas cocidas (de las grandes)
  • 2 huevos
  • Pan rallado
  • 2 cucharadas colmadas de harina
  • 500ml de leche
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
  • Nuez moscada al gusto
  • Sal

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 90Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 bandeja de champiñones ( yo prefiero de los grandes) Champiñon 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
1 puñado de gambas cocidas (de las grandes) Caldo de pescado 30g. 1g. 0g. 0g. 11Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
Pan rallado Pan rallado 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
2 cucharadas colmadas de harina Harina de trigo 14g. 1g. 10g. 0g. 46Kcal.
500ml de leche Leche de vaca, entera 500g. 15g. 24g. 19g. 326Kcal.
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva 3g. 0g. 0g. 3g. 27Kcal.
Nuez moscada al gusto Nuez moscada 3g. 0g. 0g. 1g. 10Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 812g. 39g. 58g. 38g. 728Kcal.
96% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Champiñon: 100g.
  • Caldo de pescado: 30g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Pan rallado: 40g.
  • Harina de trigo: 14g.
  • Leche de vaca, entera: 500g.
  • Aceite de oliva: 3g.
  • Nuez moscada: 3g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Champiñones empanados rellenos de bechamel de gambas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: