Cebolletas a la parrilla

1g. de proteínas, 5g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

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2. Cebolletas a la parrilla

Ingredientes

• 6 CEBOLLETAS

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 26Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Se corta en tiras y se lleva a la mesa en una fuente de aluminio que previamente se calentó en la parrilla, así la carne se mantiene caliente.

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  • En una fuente de horno ponemos las morcillas sin piel y deshechas, encima colocamos las cebolletas y cubrimos con la salsa bechamel, espolvoreamos con pan rallado y colocamos unas nueces de mantequilla.
  • Metemos al horno en la parte del centro con el gratinador encendido y esperamos hasta que la superficie esté dorada. Tardara unos 15 minutos más o menos.

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