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Cazuelita de espinacas y gambas

5g. de proteínas, 2g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 600 GRS. DE ESPINACAS
  • 1/2 CEBOLLA PICADA
  • 1/2 TAZA DE NATA LIQUIDA
  • 2 HUEVOS
  • 2 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA Y UN POCO MAS PARA ENGRASAR EL MOLDE
  • SAL Y PIMIENTA

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 100Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
600 GRS. DE ESPINACAS Espinaca, hervida 600g. 14g. 12g. 3g. 130Kcal.
1/2 CEBOLLA PICADA Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
1/2 TAZA DE NATA LIQUIDA Nata 100g. 15g. 2g. 48g. 502Kcal.
2 HUEVOS Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
2 CUCHARADAS DE MANTEQUILLA Y UN POCO MAS PARA ENGRASAR EL MOLDE Mantequilla salada 12g. 0g. 0g. 10g. 89Kcal.
SAL Y PIMIENTA Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
SAL Y PIMIENTA Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 922g. 46g. 19g. 74g. 926Kcal.
95% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Espinaca, hervida: 600g.
  • Cebolla: 87g.
  • Nata: 100g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Mantequilla salada: 12g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Cazuelita de espinacas y gambas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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