Cazuela de patatas, costillas de cerdo y setas

8g. de proteínas, 7g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Cazuela de patatas, costillas de cerdo y setas

Ingredientes

• 1 kilo de patatas ,
• 1 kilo de costillas de cerdo ( costillejas), troceada,
• 250 gramos de setas variadas,
• 1 cebolla ,
• 3 dientes de ajo ,
• sal y aceite de oliva .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 148Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 10g.

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  • Mas o menos pasada media hora le damos la vuelta a todos los ingredientes y si falta agua y vino añadimos otro poco este proceso hay que vigilar lo que no falta agua y vino se tiene que consumir casi todo, pero no todo es la sal-sita que nos debe de quedar, mantener media hora mas en el horno.