Carne picada gratinada

14g. de proteínas, 2g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

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2. Carne picada gratinada

Ingredientes

• 400 gr de carne picada
• 1/2 tz de salsa de tomate
• 1/2 cebolla blanca
• 1/2 tomate
• Pimienta al gusto
• Sal
• 3 cds de aceite

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 168Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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